番茄媽咪的裝修日記

觀察到孩子成長比同齡小孩矮，才驚覺孩子的成長不能等!

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由於我本身個子就很小，所以非常擔心小孩以後跟我一樣個子小!

我們經常去露營，都會約年紀相近的親子團一起露營~

這時候我發現一樣是小班的女孩，我女兒竟然矮別人半顆頭!!!

驚覺小孩的成長不能等啊!!!

於是我就搜尋了一下，如何讓孩子長高?長不高的原因有什麼?

最主要的原因就是「挑食問題」，我們家小孩就有這個問題，

另外也有牛奶補充不足的問題，像是他這個年紀應該要喝到600ml才足夠，

但我們家才喝200ml，而且還不是天天喝!難怪長不高!

正當我困擾著該如何補充營養幫助長高時，

我看到了營養師分享成長的三大重點，

選擇天然的鈣質來源，像現在市售有很多種鈣，

其中又以牛奶鈣的吸收率最高；

但是其實也不能只單純補充鈣，還需要其他營養素相互配合！

像是維生素D、維生素Ｋ，鎂有助於骨骼與牙齒的正常發育等等的，

最後就是最重要的蛋白質攝取！

看完這些，簡直打破以往我對補鈣的觀念!

還要再補充這麼多營養，光靠食物補充，小孩根本不可能吃啊!

像是菠菜、小魚乾、他根本不碰!

我的心聲GreenGold都聽到了!

「好好鈣加倍鈣粉」一包不僅有三種天然鈣，

還添加了完整的助鈣團隊－維生素Ｄ、維生素Ｋ、鎂，

再加上成長的關鍵蛋黃多肽，

跟我有相同困擾的爸媽們，千萬別錯過了！

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以上分享，謝謝大家

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