番茄媽咪的裝修日記

忙碌一整天後，下班回到家依然想著工作的事情，

到了睡覺還在想，腦袋不停的在思考，

不停地跟自己說不要再想了，該睡覺了!可是就是睡不著!

因為壓力大，有想法，就會睡不著!

我想很多上班族都有同樣的經驗吧!真的很痛苦!

我其實不只平常工作上的事情會讓我睡不著，

有時候連周末都會睡不著!

因為有時候周末會要規劃很多事情，

像是前陣子過年了，要整理房子，對於該怎麼收納真的令我煩惱很久!

我竟然連續兩天沒睡好!白天晚上都在思考如何收納!

結果身體就出了點問題，臉上長了痘痘來跟我抗議!

晚上睡不著就會影響隔天的精神，

精神不好就無法認真思考，也就越來越想不出答案!

無限的循環真的很可怕也很痛苦!

每次都要直到事情解決，心中的大石頭放下才能安心睡覺!

長期下來真的不是個好辦法!

所以我嘗試看看用助眠食品來幫助睡眠，

這次體驗的是芝初SP2好眠芝援

它有天然芝麻素50mg，不是額外萃取添加的，

如果是吃純素食的也可以吃喔!葷食或素食者都可以吃!

有些人有乳糖不耐，也可以安心食用

關鍵平衡金三角(鈣、鎂、日本純維生素E) ，可以強化睡眠

是添加日本純維生素E，讓效果更好

沒有負擔，只有讓你好眠，它的熱量、糖、碳水皆較市售競品低

使用微米細緻技術，可以幫助加速入睡，也不用擔心夜尿喔!

它是有林俐岑營養師推薦的喔!有營養師的推薦讓人比較安心!

食用方法:

我通常都是晚餐後吃的，只要每天一包，

吃的時候搭配30-50ml的水即可，

有些人會在睡前喝杯牛奶來幫助睡眠，但是睡前喝牛奶都會半夜想上廁所!

最近天氣好冷，半夜根本不想起來上廁所，我每次都超煎熬!

可是喝芝初SP2好眠芝援只需要喝30-50ml，所以不用擔心半夜想上廁所! 

我每次睡前喝水都會很擔心夜尿，但是吃了芝初SP2好眠芝援，就不用擔心!

一盒裡面有30包，每天吃一包，吃過真的比較好睡!

吃起來的味道很像芝麻湯圓裡面的芝麻餡，但是就是無糖的，蠻好吃的~

心得:

每當壓力來或是有一些規劃要執行時，我都會徹夜睡不著，

是真的輾轉難眠，翻來翻去，都看到天亮了我還是睡不著，

拖著疲憊的身軀，繼續迎接隔天的挑戰!

每次都覺得好痛苦!好疲憊!好想睡卻睡不著!

我認真覺得有睡眠困擾的人都可以來試試看芝初SP2好眠芝援，

因為雖然現在工作壓力一樣很大，一樣無時無刻都在思考!很難放鬆睡覺!

每天吃一包芝初SP2好眠芝援，雖然在有壓力時一樣會比較難入睡，

但是至少不會整夜不能睡，能快速幫助入眠!

狀況比沒吃沒吃芝初SP2好眠芝援之前好很多!

如果壓力沒那麼大的日子裡吃芝初SP2好眠芝援，睡眠品質真的很好!

可以一覺到天亮，天亮就自然醒，也不會賴床!

晚上睡覺也不容易被吵醒!睡眠品質真的很棒!隔天精神百倍，做事情都很能專注!事情都能很快被解決!

跟我一樣長期壓力大的人一定要試試看芝初SP2好眠芝援!

連續7天使用就有能效果囉!非常棒~

芝初SP2好眠芝援

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