番茄媽咪的裝修日記

前陣子我因為對於市售的卸妝新產品卸妝油好奇而買回來試用看看，

結果才使用兩次就把我的皮膚洗得又紅又腫後來還整張臉脫皮很乾很粗!才趕緊去看醫師擦藥!

最近終於復原了!真是謝天謝地!下次不敢再亂用了~

因為這件事情讓我感受到皮膚照顧的重要，必須知道一些皮膚保養的相關知識才能把皮膚保養好~

這次去板橋光澤診所 X 皮膚專科黃郁菁醫師，請教專業的保養皮膚知識!

其實應該是要卸妝直接給醫師看，但是我沒辦法接受自己沒化妝出門，因此所還是畫了淡妝

一看到皮膚專科黃郁菁醫師就被醫師的皮膚驚訝到，也太好了吧!她一定有很多很棒的專業知識可以告訴我!

皮膚鏡

首先郁菁醫師幫我照了皮膚鏡，我戲稱它是照妖鏡，因為就算是化了妝還是能把原本的膚質照出來，

郁菁醫師馬上看出我的毛病，敏感、乾燥、雀斑和毛孔問題!

但是最困擾我的是肌膚敏感和乾燥，因為這兩項沒有控制好再怎麼化妝也都蓋不掉的!

觀念建立: 以皮膚專科醫師來看，健康肌膚應該要有的條件有哪些呢？

不論任何膚質最重要的三要素，清潔保濕防曬

清潔: 清潔不要用到清潔力太強的產品，這次讓我皮膚受傷的最大原因就是我使用了卸妝油，

因為卸妝油的清潔能力很強，容易使肌膚受損，

卸妝油可以使用在彩妝比較多的地方，例如眼妝和唇彩，而皮膚地方則使用清潔力較弱的卸妝乳即可!

以我的淡妝來說其實卸妝乳使用一次再使用洗面乳洗一次就足夠了!

保濕: 清潔後後一定要保濕，因為保濕可以使角質層穩定，角質層可以保護我們的皮膚，不會遭受到外界的一點刺激就有過敏發炎發癢等反應 !

我的角質層就是太薄了，所以才會容易受到外界的刺激，讓我的血管增生，然後遇到一點刺激就會充血而整張臉就看起來紅紅的，

昨天吃個火鍋，熱氣就讓我的臉紅得像關公!太恐怖了!也太捆擾我了!

防曬: 防曬很重要，因為斑點、毛孔粗大、皮膚出油、乾燥甚至是細紋都跟太陽紫外線都非常有關係，所以上妝前一定要先擦防曬!

醫師拿出皮膚構造模型讓我更了解皮膚角質層的重要性!

迷思解惑：自己和身邊朋友的問題

1.卸妝商品的質地選擇？

油類卸妝品 適合彩妝較厚的人使用，切記要清洗乾淨，否則容易生粉刺；泡沫型的卸妝商品較溫和，但使用後還是要洗臉清潔！

卸妝品的好壞和質地（霜／乳／膏／液狀）無絕對關係，和產品本身的成份是否刺激較有關係唷。

醫師再次提醒，臉的皮膚很薄，清潔乾淨適度就好，不要過度清潔反而造成肌膚負擔！

2.洗臉、洗澡時的溫度建議？冬天熱一點可以嗎？

溫度冷熱其實沒有太大的差別，但是如果皮膚已經是乾性肌了，就不要再用熱水清潔了，

就像我們洗碗一樣，熱水洗比較乾淨，當肌膚在非常需要油脂的狀態下再用熱水洗去油脂，肌膚就會缺乏保護能力了。

其實不管膚質，只要用冷水洗就可以洗得很乾淨了，也不太需要用熱水去做交替清洗。

3.我的臉上很多微血管，這是天生的嗎?還是後天的?

嬰兒的肌膚在剛出生時時非常水嫩及健康的，臉上的微血管增生是因後天保養照顧不當讓皮膚過薄而保護力不夠所產生的問題；

像是過度清潔、去角質、超過皮膚代謝頻率的煥膚和雷射，都是造成敏感因素呢！

而隨著年紀的增長皮膚出油量減少，若保濕強度不夠，也會讓皮膚乾癢品感呢！

可以的處理方式就是要先保濕做好、角質層會比較健康、膚質調理好後、

再使用雷射可改善已形成的泛紅血絲，這樣可改善敏感肌、皮膚受到刺激也不會紅得很誇張

4.化妝品特別是底妝的選用應該注意什麼呢？流行的氣墊粉餅讓肌膚感覺更濕潤建議多用？

回歸保養三步驟，只要基礎保濕做的夠其實化妝品擦什麼是沒什麼差別的；反之倒是清潔要確實呢！

若擔心保濕度不夠，可在上妝前擦點容易保水保濕精華液（像是玻尿酸），

再擦上霜狀的保濕產品鎖水，之後上妝就比較不會浮粉!重點就是抓水和鎖水的功能要先補上！

就算是擦了粉餅也不容易裂開浮粉! 而氣墊粉餅屬於水狀不容易浮粉，只是氣墊粉餅持妝力比較不足，需要經常補妝!

5.眼周的細紋隨著年齡越來越猖狂該怎麼辦呢?

眼周淺層的小細紋其實是因為角質層粗糙而有這些小細紋，把保濕做好可以改善這些淺層的細紋，

但是深層的細紋是因為眼部肌肉收縮，收縮久了這些細紋就比較深，可以打肉毒來改善這個問題

改善我的皮膚狀況

郁菁醫師最後幫我整理一下我目前該怎麼做可以改善皮膚狀況，

首要步驟做好保濕，把角質層顧好!之後可考慮做雷射去除掉血絲，讓臉不會紅紅的，也可以做去斑的雷射把討厭的斑點去掉!

郁菁醫師真的很溫柔親切，有問必答!是板橋光澤診所熱門的醫師呢!

而且她也是媽媽，非常了解當媽媽後的辛苦，告訴我產後會出現哪些皮膚問題，像是我的斑點就是產後產生的!

保濕導入

諮詢過郁菁醫師後立馬來約一堂保濕導入，顧好我的角質層!

可以做保濕導入，比平常單純擦保養品吸收率還要高很多，這樣之後上妝就比較不容易浮粉了!

卸妝/清潔: 不論有沒有化妝來，美容師都是會再作臉部清潔一次

光澤診所使用的卸妝和清潔產品對我的敏感肌來說都不刺激喔!

卸妝後好乾淨

來拍張專業的Before照

選擇適合你的保濕導入保養品

因為每個人的膚況不一樣，所以清潔完後美容師會檢視你的膚況再幫你選出適合你的保養品，

像我是敏感肌又很乾，所以選擇的保養品就比較低刺激的!

接著就可以睡覺了~哈!超舒服~

總共有四次保養程序，精華液、精華露、保濕乳、保濕霜

擦上後再使用超音波機器，讓肌膚把保養品吸收進去

過程中真的超舒服，最後還有按摩臉部，我整個人都放鬆了!

最後敷上面膜，還有搭配冰面膜讓臉的不紅腫泛紅!

結束後我照鏡子完全被自己美到!

我的臉超級白超級水嫩，皮膚吸收了保養品後毛孔幾乎隱形了!太美了!

心得:

因為最近皮膚出現問題，趕緊去板橋光澤診所找皮膚專科黃郁菁醫師諮詢，

郁菁醫師給了很多皮膚保養的基本觀念，皮膚最重要的就是清潔、保濕和防曬，

清潔不能使用太強的產品以免傷害到皮膚角質層，

皮膚角質層就像是屋頂，屋頂要顧好，下面的房子才會安全，而我們的皮膚才會健康，不容易受到外界的刺激，

角質層要顧好就是要做好保濕，像我皮膚這麼乾，郁菁醫師建議我可以做保濕導入加強保濕，

最後防曬也很重要，細紋、毛孔粗大和斑點都是防曬沒做好!

諮詢完郁菁醫師馬上預約做保濕導入，過程超舒服，

使用精華液、精華露、保濕乳、保濕霜，搭配超音波導入，讓皮膚吸收保養品，

做完臉真的超水潤、超亮，超美的!太棒了!大家一定要來光澤診所來體驗看看喔!

光澤診所

地址:新北市板橋區館前東路2號

電話: 02 2955 1300

以上分享，謝謝大家

如果你覺得我寫得不錯，幫我點個讚吧!謝謝~

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